Ziel

Der Kurs (Advanced Recreational Diver) vermittelt die Grundlagen des Technischen Tauchens für die Anwendung im Sporttauchen unter Verwendung von Nitrox. Schwerpunkte sind die Ausrüstungskonfiguration mit Mono-Flasche oder kleinem Doppelgerät nach DIR-Standards sowie die Optimierung von Skills wie Trimm, Tarierung, Flossentechniken, Problemlösungs- und Notfallverfahren. Der Kurs kann im Nass- oder Trockenanzug durchgeführt werden.

Voraussetzung

• AOWD oder CMAS** 
• 30 TG geloggt
• Gültige Tauchtauglichkeitsbescheinigung und Tauchversicherung

Grenzen des Kurses

• Max. Sauerstoffgehalt 40%
• Kein Dekompressionstauchen

Tauchgänge

• Anzahl 6
• Gesamttauchzeit 200 min
• 1 TG muss 25 m Tiefe erreichen
• 1 TG muss mit Nitrox durchgeführt werden

Übungen

• Pre Dive Sequence
• Flossentechniken (Frog-, Flutterkick, Helicopterturn, Backwardkick)
• Tarierung, Trimm
• OOG, S-Drill, V-Drill
• SMB setzen freier Aufstieg
• Maskenwechsel unter Wasser
• Retten eines bewusstlosen Tauchers
• Freiwasseraufstieg von 15 m
• Schweben ohne Flossenschlag für 2 min auf 5 m

Kursinhalt

• Nitrox-Theorie
• Dekompressionskrankheit
• Physik (Druck, Partialdruck)
• Tauchgangsplanung
• Gasmanagement
• Ausrüstungsaspekte
• Balanced Rig
• Handhabung sämtlicher Ausrüstungsgegenstände
• S-Drill, V-Drill, OOG,
• Flossentechniken (Frog-, Flutter-, mod. Frog-, mod. Flutterkick, Helicopterturn, Backwardkick)
• Tarierung
• Trimm
• Tauchen im Team
• Kommunikation (aktiv, passiv, Handzeichen, Lampenzeichen, Touch Contact)
• Stress Management