ARD – Advanced Recreational Diver

Advanced Recreational Diver

Ziel

Der Kurs (Advanced Recreational Diver) vermittelt die Grundlagen des Technischen Tauchens für die Anwendung im Sporttauchen unter Verwendung von Nitrox. Schwerpunkte sind die Ausrüstungskonfiguration mit Mono-Flasche oder kleinem Doppelgerät nach DIR-Standards sowie die Optimierung von Skills wie Trimm, Tarierung, Flossentechniken, Problemlösungs- und Notfallverfahren. Der Kurs kann im Nass- oder Trockenanzug durchgeführt werden.

 

Voraussetzung

  • AOWD oder CMAS** 
  • 30 TG geloggt
  • Gültige Tauchtauglichkeitsbescheinigung und Tauchversicherung

 

Grenzen des Kurses

  • Max. Sauerstoffgehalt 40%
  • Kein Dekompressionstauchen

 

Tauchgänge

  • Anzahl 6
  • Gesamttauchzeit 200 min
  • 1 TG muss 25 m Tiefe erreichen
  • 1 TG muss mit Nitrox durchgeführt werden

 

Übungen

  • Pre Dive Sequence
  • Flossentechniken (Frog-, Flutterkick, Helicopterturn, Backwardkick)
  • Tarierung, Trimm
  • OOG, S-Drill, V-Drill
  • SMB setzen freier Aufstieg
  • Maskenwechsel unter Wasser
  • Retten eines bewusstlosen Tauchers
  • Freiwasseraufstieg von 15 m
  • Schweben ohne Flossenschlag für 2 min auf 5 m

 

Kursinhalt

  • Nitrox-Theorie
  • Dekompressionskrankheit
  • Physik (Druck, Partialdruck)
  • Tauchgangsplanung
  • Gasmanagement
  • Ausrüstungsaspekte
  • Balanced Rig
  • Handhabung sämtlicher Ausrüstungsgegenstände
  • S-Drill, V-Drill, OOG,
  • Flossentechniken (Frog-, Flutter-, mod. Frog-, mod. Flutterkick, Helicopterturn, Backwardkick)
  • Tarierung
  • Trimm
  • Tauchen im Team
  • Kommunikation (aktiv, passiv, Handzeichen, Lampenzeichen, Touch Contact)
  • Stress Management
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